年年防溺水

　　為何年年都有人溺水呢?

　　主要是因?yàn)?/p>

　　人們對溺水存在誤區(qū)

　　關(guān)于溺水的九大認(rèn)知誤區(qū)

　　你知道多少

　　快來看看吧

　　↓↓↓

　　預(yù)防溺水

　　“六不準(zhǔn)”“四不要”

　　防溺水“六不準(zhǔn)”

　　1.不準(zhǔn)私自下水游泳。

　　2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

　　3.不準(zhǔn)在無成人帶領(lǐng)的情況下游泳。

　　4.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

　　5.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

　　6.不準(zhǔn)不熟悉水性的學(xué)生擅自下水施救。

　　防溺水“四不要”

　　1.不要在沒有家長陪同下私自下水游泳。

　　2.不要在設(shè)置有警示標(biāo)識的水域游泳。

　　3.不要在沒有安全保障的地方和野外水源游泳。

　　4.不要在上下學(xué)途中和假期在水源周邊戲水。

　　游泳時(shí)遇突發(fā)狀況如何自救?

　　抽筋：

　　1. 腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物;如無法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。

　　2. 手指抽筋：馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋?？裳雒嫫谒?。

　　嗆水：

　　盡量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規(guī)律地踩水一段時(shí)間，讓自己冷靜下來再采取其他措施。

　　遇到漩渦：

　　盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著漩渦的方向快速游出去。

　　被水草等纏?。?/p>

　　1. 不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，否則會讓水草纏得更緊。

　　2. 若附近有人應(yīng)盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。

　　3. 若沒有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開水草。

　　意外落水，該如何自救?

　　自救動作要領(lǐng)，

　　來看圖解 ↓↓↓

　　深呼一口氣屏住呼吸

　　把手交叉放在胸前

　　頭向后仰，用嘴呼吸

　　雙手貼緊水面伸展到頭頂上方

　　下巴一定要上仰

　　膝關(guān)節(jié)要微屈

　　這樣身體就可以浮出水面

　　等待專業(yè)救援團(tuán)隊(duì)來救我們

　　溺水后的急救措施

　　發(fā)現(xiàn)兒童溺水后，

　　我們該做些什么?

　　溺水者肺部其實(shí)是沒有多少水的。溺水時(shí)，人體呼吸道是有保護(hù)機(jī)制的，防止水進(jìn)入呼吸道，也就是說，水進(jìn)入呼吸道后會產(chǎn)生咽喉痙攣等，阻止呼吸進(jìn)水從而導(dǎo)致窒息，而不是所謂的水灌滿肺喘不上!

　　這種時(shí)候，一切的“控水”急救都是錯(cuò)誤的。

　　兒童溺水院前急救手法

　　1.迅速讓溺水者脫離溺水現(xiàn)場，確認(rèn)現(xiàn)場環(huán)境安全，將其平臥于地上。

　　2.將溺水者頭偏向一側(cè)，清除口、鼻里的異物，保持呼吸順暢。

　　3.大聲并用力拍打溺水者，使進(jìn)入呼吸道和肺中的水流出，判斷其意識。

　　→①如若溺水者清醒：應(yīng)安慰陪伴在身邊，注意保暖，必要時(shí)送醫(yī);

　　→②如若溺水者沒有意識和呼吸：需要立即撥打120急救電話，馬上進(jìn)行5次人工呼吸;

　　人工呼吸：開放氣道，一手提下頜使頭后仰，一手壓住前額向后按，吹氣時(shí)嘴唇完全包裹住溺水者嘴唇，左手捏住鼻腔，避免漏氣。觀察溺水者胸廓起伏情況，吹氣后松開左手。以上動作重復(fù)5次。

　　→③5次人工呼吸后，評估溺水者是否有頸動脈搏動，如果沒有搏動，需要立刻進(jìn)行胸外心臟按壓(即心肺復(fù)蘇)。

　　胸外按壓：解開衣物，找準(zhǔn)按壓的位置(位于兩乳頭連線中點(diǎn))，兩只手掌根重疊置按壓，進(jìn)行胸外按壓，按壓深度為5—6cm，按壓頻率100—120次/分。按壓30次后再進(jìn)行2次人工呼吸。

　　注意：胸外按壓30次+人工呼吸2次為一組溺水院前急救循環(huán)。

　　五個(gè)循環(huán)結(jié)束后，再次評估溺水者意識和脈搏，復(fù)蘇有效指征為：頸動脈恢復(fù)搏動，自主呼吸恢復(fù)，口唇及甲床轉(zhuǎn)紅。

　　如果溺水者意識恢復(fù)，我們需要進(jìn)行保暖措施，盡快將其送往醫(yī)院治療;若沒有復(fù)蘇，則循環(huán)直至急救人員到來。

　　另外，許多溺水者在氣道吸入水之前會吞進(jìn)水，導(dǎo)致60%~80%的溺水者在恢復(fù)或復(fù)蘇過程中出現(xiàn)嘔吐，而誤吸胃內(nèi)容物后可加重肺損傷，故復(fù)蘇時(shí)需要注意及時(shí)清理嘔吐物。

　　最好的預(yù)防是遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域

　　夏季是溺水事故的高發(fā)期

　　在此提醒大家

　　不要讓孩子去游野泳!

　　不要讓孩子單獨(dú)離家外出玩耍!

　　不要讓孩子到水邊玩耍!

　　一定要牢記防溺水知識

　　時(shí)刻提高警惕，加強(qiáng)防護(hù)!